En väg tillbaka till arbete och aktivt liv!!!

Rehabilitering, i världens vackraste skärgård för personer med diagnos stress – utmattningssyndrom.

Bedrivs både ute på Möja i natursköna Värmdö skärgård med inkvartering i Bed and Breakfast, och Gustavsberg, i Värmdö kommun.

Unikt koncept som bygger på kända fakta kring stress och utmattningssyndrom.
Allt det som världens vackraste skärgård har att bjuda på relaterat till de olika årstiderna är innefattat  i programmet.
Naturens läkande kraft används på ett konkret  och naturligt sätt i rehabiliteringsprogrammet.

Rehabiliteringsprogrammet
Programmet anpassas för varje deltagare.
Pågår från 10 veckor till 16 veckor helt beroende på hur situationen ser ut för den enskilda individen.

Helhetssyn är grunder för all rehabilitering.
Att få bearbeta sina utvecklingsmöjligheter som innebär insikter om den egna problematiken ökar  möjligheten att få kontroll på sitt liv.

Exempel på innehåll i rehabiliteringsprogrammet:
Att öka deltagarnas självkännedom, självkänsla och självförtroende och därmed utveckla inre och yttre verktyg för att bättre kunna påverka och styra sitt liv genom att:
-


-

Programmets innehåll i sin helhet kan erhållas efter kontakt.

Metod:

Metodiken bygger på det unika att sammanföra olika kända framgångsrika behandlingsstrategier och taktiker:

*  Kunskap genom föreläsningar om aktuell stressforskning, stressfysiologi
*  Meditation, avslappningsträning, stresshantering

*  Kost och motion, naturupplevelser,
*  Individuellt stöd och samtal, gruppsamtal.
*  Kroppsbehandlingar
*  Mål och handlingsplan för var och en personligt
*  Egna uppgifter, läsa, måla och skriva dagbok

Teman:






Tänkbara starttider hösten 2005: mitten av september samt mitten av oktober

Kontakta mig för offert och exempel på upplägg.
Vi strävar efter att hålla kostnaderna  låga och innehållet kvalitetsmässigt på topp.

Telefon: 0709 972803
E-Post: gd.utb-utv@telia.com

Motivation - livsglädje,
samspel kropp - själ,
relationer till mig själv och andra,
arbetet min frihet och inkomstkälla,
kosten en väg till kraftfull kropp
motion - för att få livet att sjuda

få kunskaper om sin kropp och sina möjligheter och begränsningar och därmed kunna koppla ihop kroppsliga signaler med psykologiska upplevelser.
stödja kroppens egen förmåga till självläkning med hjälp av komplementära fysiska behandlingsmetoder